Diario de Debora gomes, 13 mar. 23

Quebrando jejum 16 horas

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1265 kcal Grasa: 58,86g | Prot: 100,12g | Carbh: 76,56g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Almuerzo: Laranja Pêra, Picanha, Aurora Filezinho Suíno, Torresmo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Picanha sem Gordura, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Ovo Cozido. más...

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