Diario de NadiiaTK, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1658 kcal Grasa: 84,11g | Prot: 69,07g | Carbh: 162,38g.   Desayuno: Genuss Welt Honey Peppers, Lieken Urkorn Bauernmild, Bio Edeka Frankendammer in Scheiben, Wolf Schinken-Scherz'l, Vinzenzmurr Karottensalat, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Wonnemeyer Cashew Creme Dattel Curry. Almuerzo: 12.03.2023 Kalbfleisch, Couscous (Gekocht), 11.03.2023 Gemüse. Cena: Edeka Bio Natives Leinöl, REWE Apfel, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Islos Feta, Avocado. Pasa Bocas / Otros: REWE Banane, Clarky's Walnusskerne, Mandarine, Orangen. más...
18 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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