Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 95,99g | Carbh: 252,19g.
Desayuno: Kaffee, Kölln Hafer-Müsli , Banane, Ja! Walnusskerne. Almuerzo: Thermomix Brokkoli-Schinken-Auflauf, Pumpernickel. Cena: Kaffee, Gut & Günstig Schweinebraten, Harzer Harzer Roller , Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Dextro Energy Traubenzucker. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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