Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 11,75g | Prot: 36,85g | Carbh: 152,54g.
Desayuno: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Био Баланс Кефирный 0%. Almuerzo: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, KDV Bridge Coffee, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Cena: Яблоко, Курага, Red Bull Red Bull Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Био Баланс Кефирный 0%, Orbit Сочное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
у вас бывали срывы или компульсивные переедания? как удавалось справиться с ними? как не уйти в зажор?
19 mar. 23 por el miembro: anastasia's dairy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuu:[160]
|