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545 kcal
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Grasa: 10,71g | Prot: 29,81g | Carbh: 81,41g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Sawi Putih, Dada Ayam, Telur, Nasi Putih. más...
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