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13 mar. 23
Diario de fsm21, 13 mar. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2023:
1384 kcal
Grasa: 56,21g | Prot: 107,20g | Carbh: 105,93g.
Desayuno:
鸡蛋面（煮熟）, 鸡腿（不吃皮）.
Almuerzo:
必品阁 玉米猪肉王饺子, 炒大白菜, 白米（中粒米，煮熟）, 鸡胸肉（不吃皮）, 清蒸鱼.
Cena:
杂粮饭, 牛肉碎（用于汉堡馅，约23％的脂肪，冷冻饼状）.
más...
1976 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
这是我还看到的嘛…口水
12 mar. 23 por el miembro:
Haven sleep
🤣
14 mar. 23 por el miembro:
fsm21
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