Diario de kilostogo, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1415 kcal Grasa: 61,62g | Prot: 67,93g | Carbh: 152,46g.   Desayuno: Honey , Butter , White Bread , Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Brownies, Sakata Wholegrain Rice Crackers, Liddells Lactose Free Skim Milk, Moccona Oat Cappuccino . Cena: Peters Lactose Free Vanilla Ice Cream, Papayas , White Bread , Egg (Whole) , Woolworths Select Tasty Cheese, Cherry Tomatoes, Butter , Bacon. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Cherry Tomatoes, Real Foods Corn Thins Original, Greenseas Tuna in Oil, Woolworths Select Edam Cheese Slices, Tea with Skimmed Milk, Club Original Dark Chocolate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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