Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 75,56g | Prot: 99,85g | Carbh: 123,95g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês Integral, Acém Cozido, Bolinho proteico banana com chocolate, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Abacate, Banana, Nestlé Neston Vitamina, Mãe Terra Semente de Linhaça, Arma Zen Farinha de Chia. Cena: Berinjela Refogada, Fugini Molho de Tomate, Campo Belo Champignons, Ovo Mal Cozido, Sadia Mussarela, Mezzani Massa para Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Lá Creme, Adria Folhata, Creme Chantilly (Pressurizadas). más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marina.tomaelo
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