Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 97,26g | Carbh: 151,98g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Casa do Pão Pão Caseirinho . Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carioca Feijão Cozido, Pepino (com Casca), Sadia Filé de Peito de Frango, Repolho, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Campo Belo Pimenta Biquinho. Cena: Carioca Feijão Cozido, Pepino (com Casca), Campo Belo Pimenta Biquinho, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Nutrigold Granola, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de obrobr93
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