Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 86,46g | Prot: 56,41g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Сарафаново Молоко 3,2%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго, Победа Горький Шоколад 80%, Сарафаново Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|