Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 81,78g | Prot: 237,32g | Carbh: 131,79g.
Almuerzo: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Banane, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Spiegelei ohne Fett, Dinkelbrot. Cena: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Magerquark, Eiklar, Gemischter Salat, Honig-Senf-Dressing, Lidl Lachsfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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