Diario de Alberto1987, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
5423 kcal Grasa: 118,75g | Prot: 219,81g | Carbh: 859,00g.   Desayuno: Kinder Cereali, Santal Plus Bosco Mix, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Mulino Bianco Settembrini . Almuerzo: Pasticcini, Fave, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Kraft Ketchup Mato Mato, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Kraft Ketchup Mato Mato, Gatorade Gatorade, Lidl Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Pane Bianco, Eridania Zucchero. más...
4268 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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