Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 66,88g | Prot: 85,86g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Фаршированные Оливки, Русское Море Кета Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье. Cena: Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофель Фри, Куриный Суп Лапша, Coffee Like Латте (200мл). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|