Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 87,77g | Prot: 162,57g | Carbh: 81,71g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Семушка Миндаль Жареный, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Cena: Fitness Formula BCAA 2:1:1, От Мартина Семечки Отборные, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, California Gold Nutrition Казеин. Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|