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1197 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 90,13g | Carbh: 75,81g.
Desayuno: ニッスイ 炭火焼さけの塩焼き, 業務スーパー 白すりごま, オクラ（冷凍）, 木綿豆腐, ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）, ゆで卵, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ, キッコーマン 特濃調整豆乳, ヤツレン 信州八ヶ岳野辺山高原ヨーグルト. Almuerzo: 森永 焼きプリン, アサヒビール アサヒ生ビール, たこ焼き. Cena: ロゼワイン, 丸大食品 ベーコンピザ, 道南冷蔵 バジル風味のいかのカルパッチョ, マグロの刺身. más...
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Peso Histórico de haruhona
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