Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 32,41g | Prot: 34,32g | Carbh: 152,44g.
Desayuno: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Garam, Royco Royco Ayam, Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Tomat Merah, Royco Royco Ayam, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Burung Dara Mie Kering Pipih, Kacang Rebus. Pasa Bocas / Otros: DiabetaMil Sweetener, Es Teh Tawar, Indomaret Keripik Usus, Nanas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NiswaSeptianiRagita
|