Diario de donaldina, 11 mar. 23

Heute wird Essen nur grob geschätzt
"kleine Frauentagsnachfeier" 😉😆
die Quittung kassiere ich aber dafür gerne die nächsten 2 Tage.
Ab morgen geht's mit Disziplin weiter

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2045 kcal

Grasa: 91,81g | Prot: 43,41g | Carbh: 190,46g.   Desayuno: Banane, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Apfelkuchen, Eierschecke. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Schaschlik, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Quellbrunn Mineralwasser Medium. más...

1603 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...