Diario de LudaShe, 11 mar. 23

Стейк из грудки индейки в моем брусничном маринаде оказаося даже вкуснее, чем стейк из свинины тоже в брусничном маринаде, но покупной. Сегодня день белка!

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1099 kcal Grasa: 50,02g | Prot: 90,29g | Carbh: 44,23g.   Desayuno: Рафаэлло Рафаэлло, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Творог 5%, Запеченная или Жареная Треска. Almuerzo: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Bootybar Crunch Фисташка, Snaq Fabriq Snaqer. más...

122 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
@LudaShe, офигеть красотень! 
11 mar. 23 por el miembro: Kholodovitch
Как готовили, поделитесь, пожалуйста 😊 
11 mar. 23 por el miembro: irinamark13
Ну вот, взяла Люда и изменила вторичную, третичную и четвертичную структуру белковых макромолекул, их нативную пространственную структуру 😊 
12 mar. 23 por el miembro: Digitalizator Progressive
Людмила, доброго🙌 Очень хочется узнать рецепт маринада🙃 
12 mar. 23 por el miembro: Marini' ka
Так аппетитно 😋 
12 mar. 23 por el miembro: Mаpишка
выглядит шикарно 💕❤ 
12 mar. 23 por el miembro: KATe_RINa1709
Маринад: разморозила бруснику, добавила зубчики чеснока и погружным блендером измелчила в кашицу. Кашицу протерла через сито, что бы убрать остатки кожурок и семечек, говорят они быстро сгорают и портят вкус мяса. Добавила свежемолотый перец 5 перцев, соль, несколько капель сахзама, в этом соке мариновала стейк из грудки индейки около 6 часов в холодильнике, но можно и дольше. Мясо становится сначала цвета фуксия, потом светлеет. Пропорции не могу сказать, делала на глаз.  
13 mar. 23 por el miembro: LudaShe
Нужно теперь, твой маринад попробовать 
13 mar. 23 por el miembro: alexandr.w.p1975

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LudaShe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.