Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 83,76g | Carbh: 132,69g.
Desayuno: Heidelbeeren, Arla Skyr, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Glenfell Hähnchen Minischnitzel, Aldi Kaisergemüse, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Cena: Weizenbrötchen, REWE Bockwurst, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Tomaten, K-Classic Salami, Goldähren Mehrkorn Schnitte. Pasa Bocas / Otros: Feodora Chocolade Täfelchen 75%, Kaffee mit Milch, Protein Muffin. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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