Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 96,79g | Carbh: 229,21g.
Desayuno: Muller Yogurt Magro Vaniglia Naturale, Hero Light Mirtilli, Nattura Peanut Butter, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Crusca di Avena, Milbona Burro Light, Caffè (Espresso). Almuerzo: Twinings English Breakfast Tea, Esselunga Mela Ambrosia, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Cena: Mulino Bianco Pandi Yò, Stuffer Silvretta Yogurt 0% Grassi Fragola Lampone, Pomodori Ciliegini, Conad Cuore di Iceberg, Buitoni Pesto alla Genovese, Liguori Fettucce. Pasa Bocas / Otros: Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Mulino Bianco Pandi Yò, Rovagnati Chicken Salad. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 30 minutos, Compras - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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