Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2015
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 20,93g | Prot: 95,47g | Carbh: 176,01g.
Desayuno: Herbalife Shake Baunilha. Almuerzo: Suco de Morango, Salad Creations Salada Chicken Caesar. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto, Contra-filé, Legumes Cozidos, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light, Café com Açúcar, Cafezinho. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreialindolfo
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