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3113 kcal
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Grasa: 78,58g | Prot: 115,08g | Carbh: 178,60g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Erdschwalbe Bio Erbsenproteinpulver . Almuerzo: Schafskäse, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Spiegelei ohne Fett, Gurke (mit Schale). Cena: Aperol Spritz, Erdinger Weißbier (Flasche), Antipasti, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de andreas.47447
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