Diario de Ellona86, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1710 kcal Grasa: 70,59g | Prot: 87,66g | Carbh: 137,73g.   Desayuno: Яичный Белок, Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Вареное Яйцо. Almuerzo: Barilla Макароны Вареные, Жизнь Март Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Петелинка Котлета Сливочная, Яичный Белок, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана. Pasa Bocas / Otros: Елаха Сидр, Шоколад. más...
1734 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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