|
3/10早餐 隔夜燕麦（燕麦30g、咖啡粉2g、乳清蛋白粉15g、温水适量、去皮苹果1个），油菜，鸡蛋 （既然叫不下去，非要靠近，那就入镜吧🐱
|
1469 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 77,87g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: 蛋挞, 赛霸 乳清蛋白粉, 鲸臣 澳洲燕麦片, 鸡蛋（整个）, 苹果（去皮）. Almuerzo: 白粥, 蛋挞. Cena: 糯米饭, 山药, 鸽子, 鸭肉. Pasa Bocas / Otros: 花生油. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|