Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 88,49g | Prot: 72,37g | Carbh: 164,29g.
Desayuno: Долмио Томатный Соус для Запекания со Сливками и Сыром, Чернослив, Курага, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо. Almuerzo: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Тефтели в Томатном Соусе, Брокколи на Пару. Cena: Хлеб с Семечками, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком, Ашан Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Чернослив. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daskersha
|