Diario de jc889, 10 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023

58,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:

502 kcal

Grasa: 8,20g | Prot: 12,92g | Carbh: 97,47g. Desayuno: Greenfields Greenfields Yogurt (Party Up Mixed Berries). Almuerzo: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...

1513 kcal

Ejercicio: Saltar - 1 hora, Body Combat - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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