Diario de hastalikli, 09 mar. 23

Perfil de hastalikli | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

501 kalori afiyet olsun herkese

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:

1252 kcal

Grasa: 37,90g | Prot: 67,09g | Carbh: 162,28g. Desayuno: Yumurta, Ceviz, Kiraz Domates, Sütaş Labne, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Avokado. Almuerzo: Muz, İçim Laktozsuz Süt , Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi , Bahçeden Çiğ Badem. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kappadokia Siyez Bulguru, Harras Konserve Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Gün Kurusu. más...