Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3075 kcal
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Grasa: 59,30g | Prot: 268,47g | Carbh: 344,64g.
Almuerzo: McEnnedy Peanutbutter & Pumpkin, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Cena: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie, Mischkornbrot, REWE Bio Maiswaffeln, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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