Diario de pomogit, 09 mar. 23

Итоги дня💗💗
Я нашла диету на которую сяду 20 числа,но для начала надо неделю на 700-1000кк. Мне кажется что у меня не получится,тк я уже наедаюсь 200кк и отвесов по 300-500 в день не будет
Ps.За кадром еще кола зеро, забыла ее записать.

---

223 kcal

Grasa: 3,72g | Prot: 22,75g | Carbh: 26,28g.   Desayuno: Фрутоняня Пюре из Яблок и Малины с Творогом. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Соевый Соус, Минтай, Помидоры Черри, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...