Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 73,89g | Prot: 89,14g | Carbh: 211,01g.
Desayuno: Skipper Ananas 100% Succo, Nespresso Caffè. Almuerzo: Mela. Cena: LD Market Provola Dolce a Fette, Verdura Cotta, Mela, Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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