Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 18,90g | Prot: 20,64g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Excelso Robusta Gold. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Seblak, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Royco Royco Ayam, Garam, Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Filma Minyak Goreng, Bawang Putih, Fiesta Beef Slice, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Cena: Telur, Indomie Mi Goreng, Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Ubi Bakar Cilembu. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de inibiii
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