3/9午餐 肉末酱拌面(荞麦面80g、白菜苔3颗、瘦猪肉100g) 混合坚果15g
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1376 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 107,35g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: 赛霸 乳清蛋白粉, 鸡蛋(整个), 鲸臣 澳洲燕麦片, 伊利 伊利纯牛奶, 茄子. Almuerzo: 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 混合坚果, 黑麦荞麦半干面(田园主义). Cena: 米粉, 鸡(不吃皮), 牛蛙. Pasa Bocas / Otros: 花生油. más...
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