|
Вчера 59.9
Fat 20.7
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 82,75g | Prot: 108,43g | Carbh: 106,54g.
Desayuno: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Яблоко, Активиа Черника и 5 Злаков, Хурма, Груша, Мандарины, Каждый День Грецкие Орехи, 4 Сезона Малина Замороженная, Arrighi Pesto Alla Genovese, Овощной Салат без Масла, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Haas Авокадо, Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Almuerzo: Arrighi Pesto Alla Genovese, Овощной Салат без Масла, Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. Cena: Наполеон ПП. Pasa Bocas / Otros: Pro DOZA Протеин, Bombbar Slim Ананас-Вишня. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|