Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 66,53g | Prot: 59,23g | Carbh: 220,46g.
Desayuno: Окей Семечки Подсолнечника, Свекла Вареная, Зерница Сухари с Изюмом, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ряба Майонез Постный , Яйцо Куриное. Almuerzo: Капуста Тушеная, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Прайм Стар Уха Домашняя. Cena: Перекресток Апельсины, Запеченная или Жаренная Рыба, Старая Станица Ветчина Боярская, Мерси Молочный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив в Шоколаде, Магнит Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasjamama
|