Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 57,62g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Naranjas, Alipende Potaje de Garbanzos con Bacalao y Espinacas. Cena: Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Entera. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de odisea2017
|