Sirven para salir del paso pero no dejan de ser harinas procesadas y con alto contenido de grasas y sal. No las comería todos los días como parte de una dieta, cada porción tiene bastantes calorías además. Optaría por tostadas que te sacian más y son menos procesadas.
Si las comés intentá que sea solo la porción correspondiente y acompañala con otra cosa: quesito arriba, acompañada de frutas, etc.
09 mar. 23 por el miembro:
Yani_gordi