Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 58,91g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Omenat (Gala), Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Almuerzo: Taffel Suolapähkinä, Kotimaista AB Piimä, Banaanit, Omenat (Gala). Cena: Paprika, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Paistettu Peruna, Rainbow Seiti Annospaloina. Pasa Bocas / Otros: Taffel Suolapähkinä, Järvikylä Ruustinnan Salaatti, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Lidl Hapankorppu, Sondey Biscuit Rings, Maitokahvi. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuunkääntäjä
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