Diario de Christer Karlsson, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
1539 kcal Grasa: 79,82g | Prot: 64,80g | Carbh: 130,14g.   Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Arla Lättmjölk, IKEA Korv med Bröd. Pasa Bocas / Otros: Pärsons Kokt Emilskinka, Arla Hushållsost 17%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Rågfranska, ICA Mazarin Klassisk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
3187 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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