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brigensam
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08 mar. 23
Diario de brigensam, 08 mar. 23
Perfil de brigensam
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😀
76,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2023:
1534 kcal
Grasa: 47,95g | Prot: 72,31g | Carbh: 197,96g.
Desayuno:
Quaker Cruesli Apple Pecan Crunch, Arla Skyr Naturel.
Almuerzo:
Arla Skyr Naturel, Quaker Cruesli Apple Pecan Crunch, Jumbo Bloemen Honing.
Cena:
Maggi Ovenschotel Bloemkool-Room.
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Mini, Banaan, Jumbo Bloemen Honing.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Fijn! Ik zag net dat je afgelopen zondag vergeten was je Challenge in te vullen 😊
07 mar. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
Dank je wel. Ja zal het gelijk ff doen 😀
08 mar. 23 por el miembro:
brigensam
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