Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4122 kcal
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Grasa: 120,08g | Prot: 217,13g | Carbh: 538,67g.
Desayuno: Aldi Räucherlachs, Gut & Günstig Erdnussbutter Crunchy, Bagels mit Sesam, Pure Whey Protein Unflavoured, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Alnatura Sojadrink Natur, Alnatura Blütenhonig , Bananen. Almuerzo: Like Meat Like Chicken, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, BioBio Cashewkerne, Edeka Farfalle. Cena: Äpfel, Medjool Datteln, Papa Joe's Burger Sauce, Billie Green Veganer Bacon, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Pasa Bocas / Otros: Alnatura Blütenhonig , Magerquark. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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