Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 76,49g | Prot: 107,50g | Carbh: 137,52g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр Голландский, Sveza Сыр Творожный для Салата, Урожай Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мандарины, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Коровка из Кореновки Творог 2%. Cena: Сыр Голландский, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Гречка Вареная, Соевый Соус, Махеевъ Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, SPAR Котлеты Куриные с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|