ricominciamo con ordine e con chiarezza di intento.
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 34,41g | Carbh: 159,49g.
Almuerzo: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Pesca, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Crackers non Salati in Superficie, Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Noci, Banana, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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