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959 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 67,88g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Café com Açúcar, Maçãs Gala, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frimesa Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ervilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Antepasto de Berinjela, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Cena: Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja com Morango. más...
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Peso Histórico de adelitamiranda2i
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