Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 81,30g | Prot: 49,58g | Carbh: 110,40g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Hass Avocado, Ei. Almuerzo: Würzpaste für Gyros, Soja Sauce, Kokosmilch, Hähnchen Mini Steaks, Wok-Öl, Zwiebeln, Lauch, Ingwer, Sellerie, Karotten, Brokkoli, Rote Paprika. Cena: Süßkartoffelpommes. más...
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545 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamdy228
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