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Durante a pandemia voltei a engordar e novamente seguibdo plano e indo bem, 6 meses de diferença entra as fotos e cerca de 20 kg a menos
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3563 kcal
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Grasa: 137,03g | Prot: 211,00g | Carbh: 362,29g.
Desayuno: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Adria Macarrão Espaguete 8, Gema de Ovo, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Barilla Penne, Filé Mignon Grelhado. Cena: Fanta Fanta Laranja, Predilecta Geleia de Mocotó, Bolo de Chocolate. más...
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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