Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 113,30g | Carbh: 82,37g.
Desayuno: Boiled Egg, Starbucks Americano (Grande), Flaxseed Seeds, Protein Supplement Powder, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Steak Teriyaki with Sauce (Mixture). Cena: Caramel Custard Flan (Dry Mix, with Whole Milk) , McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular. más...
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619 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kinantea
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