Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 53,97g | Prot: 175,65g | Carbh: 143,62g.
Desayuno: Manzana Verde, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo, Manzana Verde. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Yamani. Cena: Ser Yogurt Bebible Frutilla, IDN Nutrition ISO Whey Protein, Tomates, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar . más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de noeliacejas33
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