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06 mar. 23
Diario de diett santuyy, 06 mar. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2023:
1297 kcal
Grasa: 50,79g | Prot: 39,34g | Carbh: 180,79g.
Desayuno:
Orang Tua Blaster, Mentos Candy, ABC Saus Sambal, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Putih, Aoka Roti Gulung Keju.
Cena:
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Roma Slai O'lai (1), Nabati Wafer Cokelat Kelapa.
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1517 kcal
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
bismillah semoga bisa bb segini aamiin
06 mar. 23 por el miembro:
mutiara260
@mutiara260 aamiin, semangat yaa
06 mar. 23 por el miembro:
diett santuyy
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