Las variaciones para esta semana: cuello 0; pecho 0; bajo pecho -0,5; cintura -0,5; abdomen +1; caderas -1; nalga 0; bajo rodilla 0; gemelo 0; tobillo 0; hombro -0,5; antebrazo -0,5.
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1719 kcal
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Grasa: 71,17g | Prot: 99,28g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Freshona Mix Frutos Rojos y Guindas, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Decathlon Whey Protein , Milbona Kefir Bio Natural, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Milbona Queso de Untar Light , Lidl Pan de Centeno Integral, MyProtein Omega 3. Almuerzo: Carrefour Mango, Freshona Leche de Coco, ! Ensalada de garbanzos con atún y queso fresco, MyProtein Omega 3. Cena: MyProtein Omega 3, Hacendado Arándanos Deshidratados, Huevo Frito, Milbona Mozarella Light, Lidl Pan de Centeno Integral, ♡ Ensalada de pepino y rábano. más...
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Peso Histórico de Añuta_87
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