Diario de assma2410, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
1803 kcal Grasa: 94,96g | Prot: 54,06g | Carbh: 181,59g.   Desayuno: Gutes Land Gouda , Aldi Rindersaftschinken, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Milfina Butter , Choceur Nussknacker Edel-Zartbitterschokolade, Goldähren Bauernschnitten , Kaffee, Hüttenkäse. Almuerzo: Linsencurry, Basmati-Reis (Gekocht), Deluxe Chiliöl, Milfina Butter , Knoblauch, Golden Toast Butter Toast, Deluxe Chiliöl, Gouda. Cena: Golden Toast Butter Toast, Milfina Butter , Gouda, Deluxe Chiliöl. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Duplo Duplo. más...
1166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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